プール

今の住まいに引っ越してきてもう8年も経つのですが、初めてご近所のスポーツセンターへ。
ひとりでプールに入るのは、結婚する前以来だから・・・・いったい何年ぶりか思い出せないほど久しぶり。

プールサイドに立った途端、なんだかワクワク楽しい気分になりました。
こういう気持ちも久しぶり♪

平日の午後のプールは、お元気な年配の方が中心。
お友だちとおしゃべりしながら歩いている女性や、もくもくと泳がれる方など。
とってもおだやかな空気がただよっていて心地よい。

プールは、思ったよりも深かった(笑)
そろそろとウォーキングスタート。
水の抵抗があって、なかなか前へ進めない。
周りで歩いている方をまねして、手をふって歩いてみたり。
20分を過ぎることから、体がポカポカ。
休まずに30分歩いて終了。
ジャグジーに入りリラックス。


気のせいか、首や肩、背中などこっていたところがスッキリ。
楽しくプール通いが続けられそうです(^-^)
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by pianosand | 2013-06-25 16:20 | つぶやき | Comments(0)

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