今朝も

梅雨に入りました。
朝のスロージョギング、なんとか続けています♪
先日は、散歩中のおじいちゃんから”がんばってね”と声をかけてもらいました。
気分はマラソン・ランナー(笑)
たった20分だけど、今日も早起きして走った!私エライ!がんばった!と自分をホメています。
自信がなく自己肯定感が低くて、できないくせに完璧主義というめんどくさい自分を、少しずつ少しずつ変えていこうと思います。

ヤクルト、いつになったら勝てるのだろうか・・・(;_;)



[PR]
by pianosand | 2017-06-09 07:10 | つぶやき | Comments(2)
Commented by けい at 2017-06-09 22:18 x
20分!すごい〜。
昔ジムに行ってた頃は15分くらいでバテてました(^^;;
朝の空気の中で走るのは身体に良さそうですね♪
Commented by pianosand at 2017-06-10 16:24
けいちゃん♪

ジムでのランとは比べられないほどのスロー・ジョギングなので、距離にしたらちょっぴりです。
近くの公園の中を走っていますが、カモや鳩、紫陽花の花を見ていると、ココロも穏やかになります(^^)

趣味のピアノのこと、くらしのことを書いています


by pianosand

プロフィールを見る

最新の記事

最近のこと
at 2017-08-20 08:39
初めてのBluetoothス..
at 2017-08-15 10:05
8月スタート
at 2017-08-01 17:58
とほほ(;´д`)
at 2017-07-26 14:44
群馬旅
at 2017-07-13 22:06

最新のコメント

ポーちゃん♪ 先日はあ..
by pianosand at 19:20
先日はありがとうございま..
by ポーちゃん at 08:33
けいちゃん♬ 吹割の滝..
by pianosand at 08:44
うーん、どれもこれも美味..
by けい at 22:43
ayayanさん♪ ..
by pianosand at 09:57

以前の記事

2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
more...

カテゴリ

piano
music
art
つぶやき
ごあいさつ
レッスン



手のこと
野球
ジョギング
家事