カテゴリ:つぶやき( 207 )

ヨーグルト作り

毎朝、夫も私もヨーグルト+シリアルが朝ごはん。
娘もヨーグルト好きなので、買っても買ってもヨーグルトがすぐになくなります。
買い忘れると朝ごはんが・・・じゃあ自分で作ろう!と牛乳パックでヨーグルトが作れる、”ヨーグルトファクトリー”を買ってみました。
レシピを見ながら、少し温めた牛乳+ドリンクタイプのR-1ヨーグルト⇒よく振る⇒セット。
翌朝ワクワクしながら取り出すと、すこしやわらかめのほんのり温かなヨーグルト♪
冷蔵庫に入れて3日間ほどで食べきりました。
底の方のヨーグルトは固まっていたので、振り方が足りなかったのかも?
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by pianosand | 2016-02-26 21:13 | つぶやき | Comments(0)

今日のたなくじ

週末、トシをとりました。
友人からの嬉しいプレゼントやカードが届き、前から行きたかったピザのお店で家族で食事をして・・・、これはとても恵まれている幸せなことなんだと感じる一日でした。
この10年位、いろいろなことを言い訳にしてあきらめたり、チャレンジしなかったことが多かった・・。
今朝のたなくじ♪
たなくじに背中を押してもらって、ちょっと自分を変えて、あきらめないでがんばってみよう!

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by pianosand | 2016-02-15 07:34 | つぶやき | Comments(2)

ハタチ

今日、娘がハタチになりました。
20年、あっという間で気がついたら私はもうすぐ大台です^^;
息子の子育てとはいろいろと違い、まあ大変なこともあり、ずいぶん鍛えられました。
多くの人に出会えて、助けられ、励まされて、深いお付き合いができた20年でした。
これからも、きっと泣いて笑って怒って、いろいろとある毎日でしょうが、私にあたえられた修行?タスク?と思ってがんばろう♪





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by pianosand | 2016-02-06 23:49 | つぶやき | Comments(4)

節分

今日は立春。暦の上では春が始まります。
昨日は、人生で初めて!豆まき(節分追儺祭)へ行ってきました。
ライトアップされた境内はなかなか幻想的です。

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赤鬼と青鬼がやってきます。子どもたちに近づいてくる鬼を見て、泣きべそをかく子もいました。

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神官と問答して敗れた鬼たち、豆をぶつけられて退散します。これで、悪いことが払われて福が来る♪

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その後一斉に氏子たちが福豆を投げました。
私もしっかりキャッチ(^o^)v

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歳の数・・を数えるのが面倒だったので、一袋食べました。
これで、間違いなく福がやってくる・・はず。
今年は、おみくじといい神頼みばかりです。


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by pianosand | 2016-02-04 15:55 | つぶやき | Comments(0)

遠近両用コンタクトにトライ

かなりひどい近視なのでいつもコンタクトを使っています。
近視の人は比較的老眼が始まるのが遅いようですが、半年前ころから手元が見づらくなりました。
電車でスマホを見たり本を読む時、腕をぐんと伸ばさないと文字がぼやけるのですが、周りからスマホや本が見えるのはちょっと困るしはずかしい・・・^^;
しょうがないので、近くも見えやすいようにコンタクトの度数を少し弱めたら。。手元は見やすいけれど、遠くが見づらく、特に雨の日や夜に運転する時は怖い。
友人が遠近両用コンタクトにしたら快適だよと言うので、試すことにしました。
見え方に慣れるまでは車の運転をしないようにと言われたので、運転しない今日デビュー。
思ったよりも違和感がなく腕を伸ばさなくてもスマホが見える♪笑

とはいえ、そろそろ入れて4時間になりますが、ちょっと頭がくらくらします。疲れてきたかも。
脳が慣れるまでは時間を少しずつ増やしていくのがよいそうです。

今までのコンタクトに比べて価格が高いこと、老眼はまだまだ進むので度数を変えていく必要があるのが面倒、などデメリットもあるし、もう少し考えよう(^^)






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by pianosand | 2016-01-30 16:46 | つぶやき | Comments(0)

吉でした

家計簿ノートのフリースペースに三行日記を書くことにしたところ、一石二鳥で続いています(笑)
働いていないと、基本的に毎日が同じことの繰り返しでメリハリがないのですが、1日の終りにその日を振り返り書くことで、一日をきちんと終えられている感じがします。

手の様子は相変わらずです。痛みが出てからもう3ヶ月。
整体で鍼治療を受けていますが変わらないし。。。どうしたものかと思っていたところ、ピアノの先生から電話をいただき整形外科を紹介していただきました。
ピアノやギターを弾く人の診察も多くされている先生とのこと。
ステロイド注射(とても痛いらしい(゚∀゚))でも治るのならガマン・・・怖いけど。

初詣へ2つの神社へ行き、両方ともおみくじは「吉」♪
病気は”思わず早くなおる”と書いてありましたが、当たるかな?

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by pianosand | 2016-01-13 15:47 | つぶやき | Comments(4)

今年こそ・・

今年こそ・・・と毎年お正月に誓うのに続けられない私ですが、今年こそ続けたいことを。

・3行日記⇒”3分日記”すら続けられなかったのですが、3行なら続けられるはず。
以下、3行日記が紹介されたHPより~

①今日いちばん失敗したこと(体調が悪かったこと、嫌だったこと)
②今日いちばん感動したこと(うれしかったこと)
③明日の目標(今関心があること)
これを書くことで、自律神経の乱れが修正されて、心と体が落ち着きを取り戻す事ができる

更年期もあり自律神経が乱れやすい私には、何やらとてもよさ気な感じ。
・ラジオ体操⇒これは昨年から日曜以外はほぼ続けています(^^)、ウォーキング
・家計簿^^;
・スマホとPCの時間を減らす(続けたい、とは違いますが)
・読書

う~ん、なんだか続けたいことなのかやりたいことなのかわからなくなってきましたが、気持ちと時間を自分でコントロールできるような毎日を送れるように、こんなことを続けていこうと思います。



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by pianosand | 2016-01-03 09:59 | つぶやき | Comments(4)

2016年

あけましておめでとうございます053.gif

元旦は数年ぶりに家族揃って迎えました。
頑張って作った黒豆や栗きんとんのお味は…努力賞という感じ^^;
まあ、何事もやってみることが大切ということでヨシとします。

そういえば、大晦日に料理をしながら聴いていたラジオ番組に、ふと思い立ち初めてメールで投稿。
なんと取り上げられて、読まれました‼︎ビックリ笑
自分の書いたものをアナウンサーの方が読まれるのを聞くのはとてもヘンな気持ちでした。
ラジオを聴きながら家事をしていますが、今年は投稿していこうかな。ラジオネーム、考えなくちゃ^ ^

ラジオといえば、夜はショパンコンクールを特集した番組を聴きました。
コンクール中動画で見ていましたが、映像のないラジオで演奏を聴くと、演奏の違いがよりくっきりとわかり、新鮮でした。
指が治ってピアノを再開したら、久しぶりにショパンに取り組もうかな。

今年やりたいこと、夢、目標など
・ピアノ再開
・ウォーキングを習慣にする
・いろいろな作家やジャンルの本を読む
・毎日を大切に、小さな幸せや楽しみを見つける気持ちでくらす
・あせらない、くらべない、考えすぎないでまずはやってみる

みなさまにとり今年がより良き1年となりますように。














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by pianosand | 2016-01-02 04:00 | つぶやき | Comments(4)

ありがとうございました

大晦日です。
息子も帰ってきたので、家族揃って毎年恒例の浅草へお参りに行ってきました。
今年は私と犬の健康問題で悩まされたので、来年はまずは健康で過ごせますようにとお願いしてきました。

今年は体調や気持ちの浮き沈みが大きかったような気がします。
悲しいけれど、自分の年齢を感じさせられたり。
でも、こういうネガティブな考え方が良くないのだから、来年からは年は考えずに生きるつもりです。

気持ちの持ち方では、「比べない、ひがまない」(岡江久美子さんの言葉)をモットーに。
結婚してから、気がついたら、○さんの奥さんらしく、○さんのお母さんらしく・・と自分の力以上に頑張らなくちゃと背伸びしてきたような気がします。
私は不器用で平凡な力の人間なのだから、無理をしないで自分らしく(ありのままで~♪)(^^)

辛いこともありましたが、周りの方の温かなな言葉に助けられ、励まされました。
本当に感謝しています。ありがとうございました。
どうぞ良いお年をおむかえください。







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by pianosand | 2015-12-31 17:09 | つぶやき | Comments(0)

年末恒例の

年末恒例となって早8年?、築地場外市場でお正月用に買い出しへ行きます。
毎年30日早朝(6時に築地着)に行きますが、今年はまず26日に行ってきました。
予想通りの人混み。ですが、大半は外国人観光客。。。
(お願いだから、年末の混んでいる時は外してほしい)

毎年買うお店を決めているので、人混みをかき分けて迷わずに買い物。
かまぼこ、伊達巻、黒豆、まぐろ、鰹節、焼豚、こはだ、イクラを買いました。
帰宅後、スーパーで野菜をまとめ買い。こちらも、すごい人~。
冷蔵庫がパンパン(これが数日でなくなると思うと・・・^^;)
明日は、黒豆、栗きんとん、いり鶏、なますを作る予定。

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by pianosand | 2015-12-29 21:58 | つぶやき | Comments(0)

趣味のピアノのこと、くらしのことを書いています


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