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練習見直し

レッスンへ。
今の練習の仕方がよくないと思うこと、限られた時間でどう練習すればよいのかをご相談。
・よく聴く・・指の運動だけの練習にしない
・最初から通して弾くのではなく、できないところを時間を決めて集中してやる
集中力がすぐに切れてしまい、なんとなく弾いて練習した気分になっているけど、自分のできないところを見つけて向き合わなくちゃ。

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by pianosand | 2017-05-31 13:04 | piano | Comments(0)

明日はレッスン・・・

明日は2週間ぶりのレッスン。
言い訳はいけないけれど、この2週間は忙しくて、ピアノを弾かない日が続き、今日は久しぶりに練習。
当たり前だけど全然弾けない。
明日のレッスン、気が重いなあ。。

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by pianosand | 2017-05-29 20:50 | piano | Comments(0)

行ってみたい

沖縄へ初めて行った友人から、楽しかった、美味しかった、海がきれいだった、時間の流れが違ってのんびりゆったりできた!!絶対行った方がいい!とかなり熱く勧められました。

沖縄へ行きたいと思いながら行ったことがない私。
ちなみに、家族はみな沖縄へ行っています…。゚(゚´Д`゚)゚。

家族で旅行へ行くのは、夫の夏休みの8月。
台風が来たらアウト…と思い行けないまま。
海に入れないけど、秋〜冬の週末に行けないだろうか?
スワローズのキャンプに合わせて行くのもいいかも。
沖縄、行きたい♬

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by pianosand | 2017-05-24 06:18 | つぶやき | Comments(0)

玄米ごはん

思春期から、体重を気にし続けて何十年。
美味しいものが大好き、運動は好きじゃないから太るのは当たり前。
今年になり、じりじりと体重が増え続けています。
代謝が落ちる年頃、運動不足、食べ過ぎ。。と理由はわかっているのに、生活を変えず、太った太ったとぼやいていているのはそろそろやめたい。
とりあえず、何か変えてみようと、今日からお米を玄米にしてみました。
玄米ごはん、過去に何度かやったのですが、いつも挫折。
今回は続けたいです。まずは、買ってきた五キロを完食することを目標に♪

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by pianosand | 2017-05-22 20:37 | つぶやき | Comments(0)

週末の朝

昨日の朝、いつもと同じ5時に目が覚めたので、よしっ歩きに行こう♬
5時台は歩く人もまだ少ないし、空気がさわやか〜。
気分が良くて、スロージョギングを始めてみました。
ゆったり歩くくらいだからキツくなく、25分近く走り帰宅。
早起きして運動して、とてもいい気分。

ところが…お昼過ぎから足がだるくなり、8時過ぎには眠くなりダウン。
明日の朝(今朝ですね)走ろうと思ったけれど、目が覚めたのは7時前(´-`).。oO
すでに暑い、足もだるいとやめ。
初めから張り切りすぎたかなあ。
週末の朝だけスロージョギングを習慣に!(宣言すればできるかな)

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by pianosand | 2017-05-21 08:12 | つぶやき | Comments(0)

本の断捨離

夫は文庫や新書を買う派、私はお気に入りの作家の本はハードカバーを買い、それ以外は図書館で借りる派。
夫が買ってきた文庫や新書が本棚に入りきらなくなったので、断捨離してと言ったところ眉間にしわを寄せて露骨にイヤな顔。
心の中で、二度と読まないし、私も読まない本だから並べておいてもねー( ̄^ ̄)。
こりゃ言ってもダメだとあきらめて、買い物へ。

帰宅すると、"読まない本は棚から出した"と夫。
へぇ〜どうしたの?と思っていたら、その日の新聞のこんまりさんの記事が、偶然にも「本の断捨離」。
どうやら、こんまりさんの言うことなら聞こうかなと思ったらしい。

文庫や新書じゃタダ同然だけど、物は試しでネットの古本買取に出してみることに。
ダンボール4箱の本と発売時に並んで買ったwii(古い!)も一緒に出してみます。
さあどうなるでしょう(笑)

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by pianosand | 2017-05-20 09:22 | つぶやき | Comments(0)

はずれた(;_;)

今年の1月に初場所を観に行き、相撲大好きになりました。
五月場所のチケットも申込んだのですが、平日なのに、第一希望の椅子席は落選、第二希望の椅子席が取れました。
鶴竜の休場が残念。
7月の名古屋場所を友人と観に行こうと申込み、昨日が抽選結果の発表。
残念ながら落選・・・(´・ω・`)
おそるべし相撲人気(私のような、にわかファンが増えているからでしょうね~笑)

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by pianosand | 2017-05-20 08:31 | 相撲 | Comments(0)

かかと

ヨガのレッスンへ、3週間ぶりに行きました。
今朝は筋肉痛・・^^;
”リラックス・ヨガ”クラスなので、マットで座ってする動きが多いのですが、それでも筋肉痛になる私はかなりの運動不足。

レッスンの始めは、足の指をグルグル回し、つまんでひっぱり、足の裏のツボをグイグイと押してマッサージ。
かかとが冷たいのは体の奥が冷えているとか。
ホットフラッシュでしょっちゅう顔がほてるのに、かかとは冷たい。
マッサージしていくと少し温かくなりました。

じっくり足を見たら、かかとがガサガサ(。>﹏<。)
かかとのマッサージをこまめにして、へんてこな形の爪ももう少しきれいにして、ペディキュアをしてみようかな。
もう少し、自分に手間をかけなくちゃね。


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by pianosand | 2017-05-19 07:40 | つぶやき | Comments(2)

レッスンで

クラーマー=ビューローを練習していますが、とても弾きづらく、音と指使いを追うことだけになってしまいます。
レッスンで、「エチュードだけど、機械的に弾いちゃダメ(ハイ・・)
音取りの時から、音楽の流れを感じて(音を取るのに精一杯なんです)」
と言われました。

木(目の前の音符)ばかり見て、森(曲の流れ)が全く見えていない、のです。
音を取るときから、横の流れ、フレーズを感じて弾くことが必要。



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by pianosand | 2017-05-18 07:24 | piano | Comments(2)

パワーのある人

パワー?気?が強い人っています。
私の周りにも、太陽みたいに元気で明るい人が何人もいます。
いつもニコニコしておしゃべり上手、家事も仕事も趣味も楽々とこなしているように見えます。
そんなパワフルな人と一緒にいるとパワーをいただけるのか、私も明るく元気に、ハイテンションになります。
帰宅してテンションが下がってくると、私はがんばっていないな、ダメだなと落ち込みます。
がんばれば、もう少しパワーアップできるのかしら。



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by pianosand | 2017-05-17 07:16 | つぶやき | Comments(0)

趣味のピアノのこと、くらしのことを書いています


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