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piano diary pianosand.exblog.jp

つえ

9月26日(火) 晴れ

お出かけは控えていても、買い物やらもろもろの用事は行かなくてはなりません。
車で出かけられるケガでよかった。手を骨折したら、運転できません。
スーパーはカートがあるので、体を支えてくれます。助かります。

外で歩くときに不安定でバランスをくずしたら転びそうなので、転ばぬ先の杖ではなく、転んだ後の杖を買いました129.png

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一月ほどしか使わないので、ホームセンターにあるお手軽な値段の杖です。花柄もありましたが、かわいらしすぎるのでシンプルなコチラにしました。
長さが変えられるので、身長に合わせて調節。左手に持ち歩いていますが、まだどう使っていいのかよくわからずヨタヨタしています。

これがあれば、週末のコンサートへ行けるかも。。とまだ未練がましく思っています。あきらめが悪いです。


# by pianosand | 2023-09-26 12:56 | 健康 | Comments(0)

折れてました

9月22日(金) くもり〜雨

日曜日にすべって転んでから5日。歩く、立ち上がる、しゃがむ、服を着る、靴下をはくなど動くと足の付け根辺りが痛みます。
湿布もなくなるので、病院へ行きました。

日曜とは違う先生の診察でした。
痛む場所と状態を伝えたところ、レントゲンを拡大して(スマホの画面みたい)見ていた先生が「あれ?これかも」と言われて、「坐骨に線が入っているのですが、骨折かも。もう一度レントゲンを撮らせてください」

まさかの骨折の疑いにあー、やっぱり。ずっと痛かったので納得です。

その後、レントゲンを撮ってもらい、やはり坐骨骨折の診断でした。治療法はないので治るのを待ちます。
完治まで2ヶ月ほどかかるようです。
生まれて初めての骨折😆

来週末、ずっと楽しみにしていたコンサートがあります。
ホールまで電車で行くのも、長時間椅子に座っているのもムリです。あきらめるしかないのに、もしかしたら大丈夫かも?とかすかな望みがぐるぐる。

きっと次の機会があると信じてあきらめます。


# by pianosand | 2023-09-22 20:32 | 健康 | Comments(4)

暗譜

9月21日(木) くもり

転倒してから4日。少しずつ痛みが和らいできたものの、まだ歩く時や立ち上がる時に痛みが出ます。健康はありがたいなあとつくづく思います。
出かけられないので家にこもり、ピアノも練習しています。

練習中のメンデルスゾーンは、同じようなフレーズが繰り返し出てきますが、微妙に和音が違ったりリズムが違っていてなかなか覚えられません。
発表会に暗譜で弾くのはそろそろ卒業(笑)しようかと弱気になってしまいます。子どもの頃から発表会は暗譜で弾くものと思ってきましたが、ここ数年は音がわからなくなったらどうしようと不安な気持ちがいつもありました。
人前で弾くのは毎回とても緊張します。少しでもリラックスして楽しんで弾けるように考えを変えてもいいのかもしれません。




# by pianosand | 2023-09-21 12:02 | piano | Comments(0)

すべって転んで

9月18日 (月) はれ

昨日の午前中、宅配便の荷物を受け取りに玄関へ急いで行った時に、床がツルッと滑りひっくり返ってしまいました。
頭の右側を下駄箱の扉に打ち付け、体は右側の腰から落下。
スローモーションのように、景色がぐるんと右側へ動いていきました。
なんとか荷物を受け取り、落ち着くと、少しずつ腰から股関節が痛み始めました。きっとこのまま時間が経つにつれて痛くなってくる感じ。
骨密度が低めだから、もしかしたら骨にヒビが入っているかも?

動けるうちにと思い、日曜日に診てもらえるクリニックへ車を運転して行きました。
車が運転できるくらいの痛みでよかった。

レントゲンを撮ってもらい、ヒビも骨折もないとわかり一安心。湿布を出されて帰宅しました。
「股関節 湿布の貼り方」と検索して(笑)湿布を貼り、痛みに弱いので痛み止めも念のため飲んでおきました。
午後は友人たちと定例zoom女子会。椅子にクッションを敷き座っていると痛みはなく、とりとめのないおしゃべりで気持ちも紛れました。

夜になるにつれて、歩くと痛みが強くなり、壁を支えてよろよろ。キッチンで立つときは左足に体重をかけて、と少しずつ痛くない過ごし方がわかってきました。
今日も安静にして過ごします。何が起こるかわからないですね。ちょっとあーあの気分です。


# by pianosand | 2023-09-18 11:52 | 健康 | Comments(0)

秋田旅 温泉めぐり

1泊目は乳頭温泉の宿に泊まりました。旅館には2種類の温泉があり、ひとつは単純泉の無色透明、もうひとつは酸性で赤褐色のにごり湯。にごり湯は少し鉄の匂いがしました。
内風呂、家族風呂、混浴の露天風呂(女性専用の時間に入浴)に入りました。
川の流れやぶな林が風に揺れるさまをを見ながら、ぼーっとお風呂に入っていると体も心もゆるゆるとしてきます。
夜、空にはたくさんの星が見えました。

翌朝、有名な「鶴の湯」へ寄り有名なかやぶきの本陣の建物や水車を見てきました。
昔へタイムスリップしたような、とても風情のある宿でした。時間がなく、お風呂に入れなかったのがちょっと残念。

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2泊目の後生掛温泉へ向かいます。

とてもよい天気で、田沢湖の鏡のような静かな湖面に山並みや空が映っていました。

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湖にはたくさんの魚が泳いでいました。コバルトブルーの湖の水は透明で底まで見えました。

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田沢湖からナビに従い進むと、途中から木がうっそうと茂った山の中のとても細い道(おそらく県道)に入り込みました。道が狭く、引き返すこともできず、スマホは圏外で地図を確認できないので、ナビを信じてひたすら進みます。前から車が来たらどうしようと心拍数が上がります。
20分ほど進むと、やっと山から田んぼが広がる場所へ出ました。怖かった💦

途中、新玉川温泉へ立ち寄り、温泉に入りました。
強酸性のお湯に入るのははじめてです。浴場はとても広く、「源泉100%」「弱酸性」「源泉50%」「ぬる湯」「かけ湯」「歩行湯」などなど。露天風呂もありました。
肌への刺激が強いので、2、3分入ると出て、次のお湯へ。
源泉100%のお湯は、入った瞬間にピリピリと刺激が強く、2分もいられませんでした。

お風呂から出たあと、昼食を食べる予定だったのですが、レストランは13時で終了。売店でおにぎりを買ってロビーで食べました。このおにぎり、お米がとてもおいしかった。秋田で食べたから?

2泊目の宿、後生掛温泉へ。チェックインは15時からでしたが、14時半前に到着。宿の方のご親切で、早くお部屋に入ることができました。

まず、宿のすぐ近くにある「後生掛自然研究路」に行きました。1周40分ほどのコースですが、途中立ち入り禁止区域があり、宿の方の勧めで右回りコースへ。
とても歩きやすく整備された道と階段でした。
道のすぐ近くで、もうもうと煙が上がる噴気孔や灰色の泥がぼこぼこと沸いている沼が間近で見られ、迫力満点でした。

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# by pianosand | 2023-08-30 09:49 | | Comments(2)