人気ブログランキング |

piano diary pianosand.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください

趣味のピアノのこと、くらしのことを書いています


by pianosand
プロフィールを見る
更新通知を受け取る

初・お灸


急に季節が進み、寒くなりました。
ショパンのノクターンは手を大きく広げるところが多く、その度に右手親指にイヤな痛みが出始めました。
昨日あたりから、親指の関節が固くなってきて、まっすぐに指が伸ばせなくなってきました。
このまま行くと、またばね指になりかねずちょっと焦っています。
今日は練習はお休み。

レッスンへ行った時に、先生からお灸をいただきました。
ネットで「腱鞘炎 ばね指 お灸」と検索したら、効果のあるツボの場所がわかったので、初めてお灸をすえてみました。
ほんわりと温かさを感じる程度で、お灸=アチチ!のイメージとは大違い(笑)
血行が良くなるので、毎日続けたら効果が出そうです。





名前
URL
画像認証
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by pianosand | 2017-11-23 15:03 | 手のこと | Comments(0)